Chỉ cần mỗi ngày 1 viên Vitamin E da trắng hồng, không tỳ vết

29/07/2017 | 10:47

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, giúp da trắng hồng, giảm sẹo giúp trẻ hóa cơ thể.

Uống Vitamin E bảo vệ sức khỏe và làn da từ sâu bên trong

Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, có tác dụng ngăn cản oxy hoá các thành phần thiết yếu trong tế bào, bảo vệ màng tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Vitamin E được chỉ định điều trị các rối loạn bệnh lý về da rất tốt.

TS, BS Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng quốc gia VN cho biết: Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu và là một trong những vitamin thiết yếu cần cho sự phát triển tốt của cơ thể con người.

Hiệu quả lớn nhất là chống lại gốc tự do cho cơ thể. Trong quá trình sống cơ thể để tiếp xúc với hóa chất, khói bụi và sự lão hóa, gốc tự do sẽ tấn công vào màng tế bào làm tổn thương các thành phần di truyền của tế bào, làm đảo lộn cấu trúc và hoạt động là suy giảm chức năng của các mô trong cơ thể.

Vai trò vitamin E dự phòng các vấn đề về tim mạch, suy giảm trí nhớ, phòng chống bệnh ung thư và thậm chí là phòng những vấn đề thoái hóa khớp ở tuổi già.
Vitamin cũng tốt cho việc tái tạo của các tổ chức da, mô cho nên người ta thấy là nó tốt cho da dẻ. Trên thực tế lâm sàng, kết quả nghiên cứu thì vitamin E tốt và phòng quá trình lão hóa. 

Vitamin E ngăn ngừa tia cực tím

Tia sáng mặt trời giúp cơ thể con người tổng hợp vitamin D có lợi cho cơ thể, nhưng khi tiếp xúc với các bức xạ cực tím mạnh, sẽ gây ra các phản ứng tiêu cực trên da. Nó có thể gây nên các vết cháy nắng (ban đỏ), dẫn đến các thay đổi thoái hóa bên trong tế bào, gây ra các đốm đồi mồi và dẫn đến mất tính đàn hồi của da, do đó sẽ dẫn đến da khô, thô, cũng như nếp nhăn. Một yếu tố khác, các bức xạ cực tím mặt trời sẽ làm cho da trở nên cảm quang và cũng có thể gây phát triển ung thư.


 

Dưỡng ẩm cho da

Ngoài việc là một thành phần không thể thiếu ở nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, Vitamin E còn được sử dụng trong việc dưỡng ẩm cho làn da của bạn, đặc biệt là ở vùng mắt và môi là hai vùngda nhạy cảm nhất và cải thiện rõ với các nếp nhăn.

Vitamin E làm mờ sẹo 

Sử dụng viên nang vitamin E thấm vào tăm bông rồi thoa lên vùng sẹo, để khoảng 4-5 tiếng rồi rửa mặt sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy rõ công dụng trong vòng 1-2 tháng.

 

Vitamin E làm kem lót

Thoa 1 lượng nhỏ vitamin E lên mặt trước khi trang điểm, để khô khoảng 1 phút trước khi trang điểm sẽ giúp tạo lớp màng bảo vệ da hiệu quả bởi các mỹ phẩm. Đối vớida nhạy cảm thì đây là bí quyết trang điểm an toàn nhé.
Làm dịu cháy nắng

Lấy vài giọt dầu vitamin E và xoa nhẹ nhàng trên vùng bị cháy nắng sẽ giúp da mát và mềm mại hơn.

Làm trắng da

Hòa bột ngọc trai với một chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Tiếp đó, bạn cho dung dịch vitamin E vào, trộn cùng rồi thoa lên da. Thư giãn trong vòng nửa tiếng và rửa lại với nước sạch. Thực hiện lại nhiều lần mỗi tuần sẽ đem lại cho bạn làn da trắng hồng, ánh lên sáng xà cừ cho khuôn mặt thêm lấp lánh.

 Lưu ý khi sử dụng Vitamin E 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Vitamin E để lựa chọn, giá thành khác nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, và phải là Vitamin E từ tự nhiên sẽ tốt và an toàn cho cơ thể. Khi uống nên đảm bảo không vượt quá 400 iu, nếu dư thừa sẽ dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn

(Ns - Tổng hợp)