Quên máy tính và điện thoại dỗ con biếng ăn đi - Đây là giải pháp

17/01/2018 | 15:41

"Dụ" con ăn bằng điện thoại, ti vi - Bài học từ câu chuyện của bà chị tôi! Đâu là giải pháp hiệu quả nhất cho trẻ biếng ăn?

Dụ trẻ ăn bằng cách sử dụng điện thoại, ti vi, máy tính là chuyện khá phổ biến trong các gia đình Việt. Tuy nhiên biện pháp "trị biếng ăn" này có phải là cách hay?  

  "Dụ" con ăn bằng điện thoại, ti vi - Bài học từ câu chuyện của bà chị tôi

 Tôi có bà chị nhà bác mới sinh con, một lần lên chơi thấy bác gái đang hí hoáy mở điện thoại bật lên một bài hát quen thuộc của thiếu nhi để "dụ" đứa cháu "quý tử" 10 tháng tuổi ăn bột. Thằng bé nằm trên giường ngơ ngác mở tròn xoe mắt nhìn theo từng cử động trên màn hình smartphone và cứ mỗi lần phấn khích há miệng ra cười là ngay lập tức một thìa bột đầy ự nhanh chóng được lấp đầy cái miệng nhỏ xinh kia, và có lẽ nó cũng đang không hiểu tại sao lại như thế?

 

"Dụ" con ăn bằng cách cho trẻ xem TV, nghịch điện thoại là cách làm phổ biến của nhiều gia đình Việt hiện nay (Ảnh minh họa)

 

Cứ như vậy chẳng mấy chốc mà đĩa bột đã vơi dần. Cu cậu không chỉ ăn uống ngoan ngoãn mà còn ăn được rất nhiều. Hiệu quả ngay tức thì khiến cả nhà bác tôi rất hài lòng. Thế nhưng một thời gian sau, cả nhà lại đau đầu vì bé không chịu bú, ăn dặm khi không được nhìn điện thoại. Dù có mở những chương trình quen thuộc nhưng bé cũng ăn ít và hay bị nôn trớ rất nhiều. Thấy con không lên cân lại thường xuyên bỏ bữa, quấy khóc, đi ngoài bà chị tôi mới tả hóa đưa con đi khám. Bác sĩ kết luận bé bị đầy bụng, rối loạn tiêu hóa và thiếu cân.

Về nhà, chị tôi lại bắt đầu công cuộc "nhồi" thức ăn cho thằng bé. Bột, cháo thì lúc nào bà chị tôi cũng sợ thiếu chất nên xay đủ thứ tôm, cua, thịt, các loại rau, gia vị… Đã thế mới cho ăn cháo xong lại ép ăn váng sữa rồi uống sữa… nhưng tình hình vẫn chẳng cải thiện, mẹ thì mệt như đánh trận, con "biếng ăn vẫn hoàn biếng ăn". Chị gọi điện tâm sự "than thở" với tôi rồi khuyên tôi "chơi đi đừng lấy chồng đẻ con sớm" mệt lắm. Tôi chỉ biết cười. 

Nhớ lại lần đi khám, bác sĩ dinh dưỡng tư vấn chị cần bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cu cậu. Chị bèn nhờ tôi mua 1 lọ thuốc kích thích ăn ngon, tăng cân Baby Plex. Chị nghe chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu đây là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, dạng siro dễ uống chứa các nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển của trẻ, như Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin,Biotin, Pantotheic Acid, Choline... Là một sinh viên ngành y, tôi cũng biết rõ các nhóm vitamin này có tác dụng hỗ trợ trẻ ăn ngontăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện được tình trạng biếng ăn của trẻ, đươc bà chị "chọn mặt gửi vàng" nên tôi cũng cố tìm nơi uy tín mua giúp cho "bà mẹ đang vật vã vì con biếng ăn này ".

 

  

 

 

Ba tuần sau, bà chị gọi điện lên giọng mừng rối rít khoe sau khi uống Baby Plex, đến bữa con ngoan hơn hẳn, cu cậu cũng ăn được nhiều hơn, không cần "dụ" bằng cách xem tivi, nhìn điện thoại nữa. Cân nặng cũng đang nhích dần dần. Tôi nghe mà cũng mừng thay cho chị.

Dùng mọi chiêu trò để ép con ăn có phải là chuyện tốt?

Ép con ăn là chuyện khá phổ biến trong các gia đình Việt. Vì lo sợ con còi cọc, ốm yếu, … nhiều bà mẹ như chị hay bà bác tôi sẵn sàng làm đủ mọi cách khác nhau như làm trò tiêu khiến, cho bé xem ti vi, điện thoại... để ép con ăn thật nhiều.

Thực tế, những cách làm này không những không mang lại hiệu quả mà còn gây tác dụng ngược. Bởi khi cho trẻ ăn cùng với xem ti vi thì lúc đó đứa trẻ như một “cỗ máy” chỉ biết há miệng, nhai và nuốt. Trẻ bị cuốn vào thú vui trên ti vi mà quên đi nhiệm vụ chính là phải ăn khiến trẻ không tập trung vào ăn uống, sẽ dẫn đến khó tiêu, dạ dày không tiết men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn….  Điều quan trọng hơn là, khi xem tivi hoặc chơi lúc ăn, bé khó nhận thức tốt về thức ăn và thưởng thức thức ăn, gia tăng biếng ăn và ăn uống không đủ lượng chất dinh dưỡng. Trẻ biếng ăn do nguyên nhân “mất tập trung khi ăn’’ rất phổ biến trong các phòng khám dinh dưỡng nhi hiện nay.

  Nhiều ông bố bà mẹ phải hối hận vì cách ép con ăn như "tra tấn".

 

  "Dạy" trẻ cách ăn là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn của bố mẹ, hơn nữa thức ăn khi đưa vào cơ thể phải đúng theo tiêu chuẩn dinh dưỡng, đồng thời phải phù hợp với cơ thể trẻ để có thể hấp thụ tốt. Chính vì vậy, để con trẻ phát triển tốt cần có biện pháp khoa học hơn là “dụ” con bằng ti vi hay các trò chơi hoạt hình.

Các phương pháp khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ

Trị biếng ăn cho trẻ bằng cách tạo cảm hứng để trẻ ăn nhiều hơn

Cha mẹ có thể ăn trước món ăn đó một cách thật sự ngon miệng để kích thích sự tò mò và tạo cảm hứng ăn cho bé. Bên cạnh việc chọn đồ ăn, cha mẹ cũng nên cho bé được chọn lựa, bát đĩa để ăn hay cốc uống nước theo sở thích của bé. Ngoài ra, bạn có thể để bé ăn ngồi ăn cùng bàn với mọi thành viên trong gia đình, khuyến khích bé tự ăn, vừa rèn luyện tạo tính tự lập cho bé ngay từ nhỏ.

Giảm dần đến cất hẳn các tác nhân gây mất tập trung trong lúc ăn của trẻ

Tốt nhất tránh bật TV trước giờ ăn 1 giờ. Hẹn giờ TV tắt và nói với trẻ là hết chương trình rồi. Nếu trẻ lớn, có thể khuyến khích trẻ cùng mẹ nhặt rau hoặc xếp chén lên bàn. Tắt TV hoặc điện thoại trong lúc ăn là bước quan trọng đầu tiên, nhưng khó làm nhất vì bé sẽ khóc nhiều trong vài hôm, và đây cũng là bước quyết định sự thành công trong hành trình cải thiện thói quen ăn sai này.

Hãy cho trẻ ngồi trên ghế ăn của trẻ hoặc ngồi ăn cùng gia đình

 Tại sao? Vì lúc này trẻ hiểu việc ăn là phải ngồi vào bàn. Bên cạnh đó trẻ có thể học cách ăn và thái độ khi ăn của những thành viên khác trong gia đình. Nếu trẻ chưa chịu ngồi trên ghế, mẹ có thể ngồi ghế bế bé vào lòng.

  Hãy tập cho trẻ thói quen ngồi ghế ăn ngay từ khi còn nhỏ. 

Khắc phục trẻ biếng ăn từ việc hoàn thiện dinh dưỡng của trẻ

Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao? Để giúp trẻ hết chán ăn và có cảm giác thèm ăn các bạn cần hoàn thiện về dinh dưỡng cho trẻ, bởi khâu này tác động trực tiếp tới sự phát triển chiều cao và cân nặng của bé. Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé, các mẹ cần cho cơ thể bé được cung cấp đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, vi chất, khoáng chất.. tuy nhiên khi chế biến cần đúng cách để không làm giảm chất dinh dưỡng.

Nếu đã áp dụng những cách trên mà trẻ vẫn lười ăn, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ uống thuốc biếng ăn cho trẻ em để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn và muốn ăn nhiều hơn.

Việc sử dụng những loại vitamin cho trẻ biếng ăn là rất cần thiết nhưng không thể sử dụng một cách bừa bãi. Những thuốc này hiện trên thị trường có rất nhiều loại với nhiều tên riêng biệt. Nhưng cần lưu ý những sản phẩm có uy tín và có thành phần vitamin B1 và vitamin B12. Đó là hai loại vitamin có trong nhóm B cần thiết nhất cho sự thèm ăn cho trẻ, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy sự tăng trưởng. Ngoài ra, nên cho trẻ dùng thêm vitamin C đó là vitamin thiết yếu.  

Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn của con nhé!

 

-------------------------------------------------

- Baby Plex - cung cấp các nhóm vitamin tổng hợp thiết yếu cho cơ thể (đặc biệt là vitamin nhóm B) kích thích ăn ngon một cách tự nhiên, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, nâng cao sức đề kháng. Giúp trẻ ăn ngon, hỗ trợ khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ. Sản phẩm đạt chuẩn của Cục quản lý Thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.

- Thành phần: Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin,Biotin, Pantotheic Acid, Choline... 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng.

- Vị cam tự nhiên giúp bé dễ dàng tiếp nhận, dạng sirô với dụng cụ nhỏ giọt thuận tiện, hấp thu nhanh.

- Sản phẩm với công thức đặc biệt, dành riêng cho trẻ từ sơ sinh đến 4 tuổi

- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Website: http://methongthai.vn/

Hotline: 1800 8155

Fanpage: https://www.facebook.com/methongthai/

  

 Vy Vy (TH)