Prenatal vitamins cho bà bầu có tốt không?

23/04/2018 | 15:51

Thời kỳ mang thai, phụ nữ luôn cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt và nhiều người đã lựa chọn giải pháp là các loại vitamin tổng hợp trong đó có Prenatal Multi DHA. Vậy sản phẩm này có thật sự tốt như lời đồn?

Prenatal DHA  là tên gọi tắt của sản phẩm Prenatal Multi DHA đến từ thương hiệu Nature Made - Mỹ. Đây là nhãn hiệu bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu được người tiêu dùng tại Mỹ khá ưa chuộng, tin tưởng.

 

 

Prenatal DHA được tổng hợp từ nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A,B,D,E.. canxi, axit folic, kẽm, sắt. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng DHA lên tới 200mg chỉ trong 1 viên nang, giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi và sức khỏe của phụ nữ mang thai, đồng thời có thể giúp làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật não hoặc tủy sống.

DHA là một loại acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não, đặc biệt là của thai nhi và trẻ sơ sinh. Tầm quan trọng của DHA đối với trẻ em đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu lâm sàng vì DHA là axit béo quan trọng, chiếm đến 25% trọng lượng khô của não, tập trung nhiều ờ phần vỏ não trán - cơ quan điều hành các chức năng tư duy của não bộ. Ngoài ra, DHA còn giúp thúc đẩy sự kết nối của các tế bào thần kinh, giúp bé học hỏi nhanh dù ở trong bụng mẹ.

Cũng giống như các sản phẩm vitamin tổng hợp khác dành cho bà bầu, với thành phần dưỡng chất đa dạng, cách thức bào thế đơn giảm tiện dụng, chỉ cần uống 1 viên/ngày phù hợp với hầu hết phụ nữ Việt. Một ưu điểm nữa của sản phẩm là giá thành khá phải chăng, khoảng 400-500 nghìn VNĐ một lọ 150 viên uống trong 3 tháng. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thuốc bổ khác, Prenatal Multi + DHA cũng chứa nhiều chất và có thể gây táo bón nên mẹ bầu cần chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, mẹ bầu không nên quá phụ thuộc vào thuốc mà bỏ qua lượng dinh dưỡng cần dung nạp qua thực đơn ăn uống hàng ngày vì đây mới là nguồn dưỡng chất thiết yếu quan trọng nhất cho cơ thể mẹ và bé. 

Ngoài ra, trên thị trường còn có rất nhiều loại vitamin tổng hợp dành cho bà bầu được nhiều người lựa chọn, trong đó tiêu biểu phải kể đến F1 Care Complex, Elevit hay Procare. Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ thông tin của sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn.

Xem thêm: Top 3 vitamin tổng hợp tốt nhất cho bà bầu

(TH)